Психологическая помощь
в Москве и онлайн
в Москве и онлайн
Психологическая помощь в Москве и онлайн ✦ Скидка на первую консультацию ✦ Отвечаем в течение 5 минут
Заполните форму, и мы перезвоним Вам в ближайшее время
Или свяжитесь с нами в удобном мессенджере
Психологический центр «СОЗНАНИЕ»
Центр помощи при тревожных и депрессивных состояниях.
Помогаем взрослым, детям и семьям.
Оставьте заявку для обратного звонка
Мы ответим на вопросы и поможем с выбором психолога
Как подготовиться к первой консультации
Волнение перед первой встречей — это нормально. Вот несколько рекомендаций, которые помогут почувствовать себя увереннее:
- ✦Продумайте, с чем хотите обратиться
Можно заранее подумать о теме, которая вас беспокоит. Даже если сложно сформулировать — это нормально. - ✦Позвольте себе быть честным
Не нужно рассказывать всё сразу. Говорите в своём темпе — это пространство для безопасного диалога. - ✦️Записывайте ключевые мысли
Фиксируйте наблюдения или вопросы до, во время и после сессии — это поможет сохранить важные детали. - ✦Не бойтесь задавать вопросы
Если что-то непонятно — спрашивайте. Это часть процесса и проявление заботы о себе. - ✦Позаботьтесь о восстановлении
После сессии может потребоваться пауза. Не перегружайте день важными делами. - ✦Дайте себе время на установление доверия
Доверие формируется не за один разговор. Позвольте себе время, чтобы понять, подходит ли вам специалист.
Выбор пациентов 2024. Спасибо за доверие!
Премия «Выбор пациентов 2024» у нас!
Психологический центр «Сознание» получил престижную награду СберЗдоровья – «Выбор пациентов 2024». Это больше, чем просто признание. Это ваш голос, ваша вера, ваш выбор доверять нам самое ценное – ваше состояние, ваши эмоции, ваш внутренний мир.
Мы благодарны каждому, кто идет с нами по пути осознанности, изменений и глубокой работы над собой. Вы – наша главная мотивация, а эта награда доказывает: мы действительно помогаем.
Продолжаем создавать пространство, где безопасно быть собой. Где слышат, понимают и поддерживают. Где можно меняться и находить баланс.
Спасибо вам за доверие. Идем дальше – вместе!
ОНЛАЙН
В ЦЕНТРЕ
В ЦЕНТРЕ
Наталья Дмитриевна Лившиц
Психоаналитик, Основательница центра, Кандидат психологических наук, доцент
Записаться 
ОНЛАЙН
В ЦЕНТРЕ
В ЦЕНТРЕ
Наталья Дмитриевна Лившиц
Психоаналитик, Основательница центра, Кандидат психологических наук, доцент
Записаться Маленький шаг к большому пониманию себя
Предлагаем пройти короткий тест, чтобы лучше понять своё эмоциональное состояние и сделать шаг к заботе о себе.
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Образование и опыт - наличие документов, подтверждающих профильное образование, дополнительное обучение, регулярная супервизия
Специализация - работает ли специалист с вашим запросом
Личное впечатление - по первичной информации на сайте, стилю общения
Формат - онлайн или очно, длительность сессии, стоимость
Всю информацию о специалистах центра Вы можете найти на главной странице сайта, а также на индивидуальной странице специалиста, перейдя по стрелочке из карточки психолога.
Специализация - работает ли специалист с вашим запросом
Личное впечатление - по первичной информации на сайте, стилю общения
Формат - онлайн или очно, длительность сессии, стоимость
Всю информацию о специалистах центра Вы можете найти на главной странице сайта, а также на индивидуальной странице специалиста, перейдя по стрелочке из карточки психолога.
На консультации психолога Вы получите внимание, поддержку и начало понимания своей ситуации. Даже если Вы пока «не знаете, с чего начать» или «всё слишком запутано» — это как раз то, с чем приходят чаще всего.
Что происходит на консультации:
1. Вы рассказываете о том, что беспокоит
Можно говорить свободно о тревоге, апатии, проблемах в отношениях, потере, страхах, внутреннем тупике. Даже если не можете точно сформулировать проблему — ничего страшного. Опытный психолог поможет её прояснить.
2. Психолог задаёт уточняющие вопросы, чтобы лучше понять:
Иногда человек приходит с одним — а проблема оказывается в другом. Например: «я не справляюсь на работе» → «у меня завышенные требования к себе». Психолог поможет нащупать суть.
4. Психолог дает обратную связь и делится наблюдениями:
Мы стараемся сформировать безопасное пространство, где не осуждают, не критикуют и не учат «как надо», а действительно помогают справиться с ситуацией.
Что происходит на консультации:
1. Вы рассказываете о том, что беспокоит
Можно говорить свободно о тревоге, апатии, проблемах в отношениях, потере, страхах, внутреннем тупике. Даже если не можете точно сформулировать проблему — ничего страшного. Опытный психолог поможет её прояснить.
2. Психолог задаёт уточняющие вопросы, чтобы лучше понять:
- Ваше состояние сейчас
- Как давно Вы с этим сталкиваетесь
- Что уже пробовали делать и какие были результаты
Иногда человек приходит с одним — а проблема оказывается в другом. Например: «я не справляюсь на работе» → «у меня завышенные требования к себе». Психолог поможет нащупать суть.
4. Психолог дает обратную связь и делится наблюдениями:
- На что стоит обратить внимание
- Как может выглядеть работа дальше
- Какой метод или формат подойдёт именно Вам
Мы стараемся сформировать безопасное пространство, где не осуждают, не критикуют и не учат «как надо», а действительно помогают справиться с ситуацией.
С радостью поможем в выборе психолога. Все интересующие вопросы касаемо специалистов Вы можете задать администратору центра по номеру телефону, указанному на сайте, или заказать обратный звонок, заполнив форму на сайте.
Мы соблюдаем стандарты психологического консультирования и гарантируем, что информация, полученная от клиента, не будет разглашена третьим лицам без его согласия.
Основные аспекты конфиденциальности:
1) Запрет на разглашение информации:
Психолог обязан хранить в тайне всю информацию, полученную в ходе консультаций, даже если запрос поступает от родственников, работодателей или других лиц.
2) Необходимость согласия:
Разглашение информации третьим лицам возможно только с письменного согласия клиента.
3) Исключения из правила:
Существуют исключения, когда психолог может быть обязан раскрыть информацию в случаях, угрожающих жизни или здоровью клиента или других лиц, а также в случаях, предусмотренных законодательством.
4) Этический кодекс:
Психологический этический кодекс устанавливает правила сохранения конфиденциальности и ограничения разглашения информации.
5) Защита прав клиента:
Клиент имеет право на конфиденциальность и анонимность, и психолог обязан уважать это право.
6) Контроль за использованием информации:
Психолог не должен использовать информацию о клиенте в публикациях или других рабочих материалах без его согласия.
Основные аспекты конфиденциальности:
1) Запрет на разглашение информации:
Психолог обязан хранить в тайне всю информацию, полученную в ходе консультаций, даже если запрос поступает от родственников, работодателей или других лиц.
2) Необходимость согласия:
Разглашение информации третьим лицам возможно только с письменного согласия клиента.
3) Исключения из правила:
Существуют исключения, когда психолог может быть обязан раскрыть информацию в случаях, угрожающих жизни или здоровью клиента или других лиц, а также в случаях, предусмотренных законодательством.
4) Этический кодекс:
Психологический этический кодекс устанавливает правила сохранения конфиденциальности и ограничения разглашения информации.
5) Защита прав клиента:
Клиент имеет право на конфиденциальность и анонимность, и психолог обязан уважать это право.
6) Контроль за использованием информации:
Психолог не должен использовать информацию о клиенте в публикациях или других рабочих материалах без его согласия.
Нет, формат консультаций:
- очно (оффлайн) в уютном центре в Москве
- онлайн
Индивидуальная консультация с психологом длится 50 минут. Семейная консультация - 1 час 20 минут.
Да, у нас есть опытные специалисты, работающие с детьми от 7 лет.
Да, парковка есть.
Мы используем файлы cookies для улучшения работы сайта и удобства пользователей. Продолжая просмотр, вы даёте согласие на использование файлов cookies.
OK